生命を引き出す

今日もメッセージをお読みいただきありがとうございます。

今日は佐藤康行著「真我②」より抜粋してお伝えします。

「眠れない夜をなくす方法」

ストレス社会を反映しているせいか、不眠を訴えるビジネスマンが少なくない。

それは、仕事でも何でも、人生を真剣に生きていないから起こる場合が多い。

真剣でないから、妄想の世界が頭の中で展開されてくるのである。

そういう癖がつくと、自分の体や命を最大に生かすことができなくなるのである。

人間は全力で今日一日を生きて、自分の生命を生かしたら、

今度は生命をゆっくり休ませるという体になっているはずである。

ただ頭の中だけで物事を片づけようとするから、寝ていても堂々巡りして少しもまとまらないのである。

そうなると雪だるまのように、あれこれとつまらないことが頭の中に積み重なってしまう。

悩みは雪だるまのようなもの。

悩みで悩んだ心で解決などできない。解決できないどころか、さらに膨れ上がっていくだけなのである。

暗闇を暗闇で消すことはできない。

暗闇は光でしか消すことができない。

それと同じで、私たちの悩みを悩みでは消せないが、明るい希望や夢を持てば悩みは消えていくのである。

だから、悩みを解決するには、今抱えている悩みや問題から逃げず、立ち向かっていくことなのである。

逃げないで、悩みに向かっていくと、それが幻であることに気づく。

自分で行動も起こさず考えているのは、すべて幻であって事実ではない。

取り越し苦労というか、持ち越し苦労というか、過去に終わったことをいつまでもくよくよしているのだ。

これから起きるか起こらないかわからないようなことでも、悪いことを予想して考える人がいる。

私たちの心が物事を創造していくから、悪いことを心に思えば本当にその通りになっていく。

悪いことが実現していくのである。

だから、なるべく明るい前向きな思い方、考え方で、自分の一日一日を全力で取り組んで引き出してやるのだ。

そうすると安心してゆくっり眠れるようになる。

もしあなたが、現在眠れなくて困っているのならば、眠るための努力をするのではなく、

自分の命を全力で引き出すための努力をしていただきたい。

「私の想い」

今朝は私の心は重く、沈んでいた。

昨夜、周りの人と比べて落ち込む自分がいた。

まだその影響を受けていた。

ブログに載せる内容を読んでいるとき、ふと元気になる文章があった。

「自分の命を全力で引き出す」

これだ！と心の中に光がともる。

心は周りの様々なことに影響を受ける。

常に考えることはただ一つ。

「自分の生命を全力で引き出す」

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